想问夜班的朋友饮食起居怎么安排的，一般采用什么方法保养？谢谢！_夜班吧_百度贴吧

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想问夜班的朋友饮食起居怎么安排

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想问夜班的朋友饮食起居怎么安排的，一般采用什么方法保养？谢谢！

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来自Android客户端1楼2015-11-11 15:04回复

辞职了，换了个长白班

来自Android客户端2楼2015-11-12 00:25

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2025-03-16 07:18广告

我们一个白班（8.00-18.00）第二天一个夜班（18.00-8.00）第三四天休息，我基本上都是睡觉度过的。。。只有第四天精神好一点会出去玩会儿。

4楼2015-11-12 02:43

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