牙齿虽然是一种很坚硬的器官，但牙齿也很容易受到伤害。下面这8个习惯会严重损害你的牙齿健康：1、刷牙时使劲漱口；2、偏侧咀嚼；3、习惯性地啃咬物品；4、睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着；5、时常吮指；6、吐舌头或舌舔牙；7、乱剔牙；8、游泳时张着嘴。