清明梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦，又称作清明梦。
清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于
清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。
清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。
清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于
清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。
喜欢做梦的朋友们可以关注下 真的不错哦
在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份的人甚至可以使
自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。
先讲下如何知梦，就是你在日常中在心里对自己说：是不是在做梦？有时间就多对自己说。在
晚上睡前也想着：我知道是梦！一直暗示20次。如何能知梦就因人而异了，普通人一个月就可
以了，也有人今晚尝试就可以了，也有人需要1个星期～2个月。知梦的方法就是这样简单，看
你如何对待了。
当你知道自己在做梦时，千万不要过于兴奋，因为兴奋会导致掉线而马上醒来
说说当你学会控制梦境你能在梦中做什么吧？
1.你能体验飞翔的自由与愉悦；
2.你能在一瞬间毫不费力的去到任何年代，任何时间，任何地点；
3.你能在梦中寻找灵感，因为灵感是在梦中直接出现，到时候你可以直接拿来当做自己的东西
，很多艺术家就能通过这样的方式获得匪夷所思的灵感；
4.你能和你的男神女神在梦中来一场逼真的浪漫约会，梦中没有法律，没有任何限制，你可以
做任何你想做的事；
5.总而言之在梦中，你可以做任何你能想到的事，只要你想到你就能做到......
噩梦也是能知梦的另一个方法。是你的梦中，你不用怕，在你自己的梦里你是无敌的。如果噩
梦有人追杀，你可以想象自己手里有把qiang 用来反击，你多做清明梦就会总结出自己的经验
来应对各种问题了
如果你想醒来也可以，你只要大叫一声：这是梦境！你们都消失！这时梦空间就开始破碎，你
就能醒过来了
清明梦可以讲是百分百真人虚拟游戏，自己做主角
你每天都能做梦，为何不尝试下？空有宝山你不用就浪费了每一次体现这个游戏的机会
------更多清明梦教程可以百度 清明梦吧，查看置顶教程！！
清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于
清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。
清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。
清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于
清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。
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在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份的人甚至可以使
自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。
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晚上睡前也想着：我知道是梦！一直暗示20次。如何能知梦就因人而异了，普通人一个月就可
以了，也有人今晚尝试就可以了，也有人需要1个星期～2个月。知梦的方法就是这样简单，看
你如何对待了。
当你知道自己在做梦时，千万不要过于兴奋，因为兴奋会导致掉线而马上醒来
说说当你学会控制梦境你能在梦中做什么吧？
1.你能体验飞翔的自由与愉悦；
2.你能在一瞬间毫不费力的去到任何年代，任何时间，任何地点；
3.你能在梦中寻找灵感，因为灵感是在梦中直接出现，到时候你可以直接拿来当做自己的东西
，很多艺术家就能通过这样的方式获得匪夷所思的灵感；
4.你能和你的男神女神在梦中来一场逼真的浪漫约会，梦中没有法律，没有任何限制，你可以
做任何你想做的事；
5.总而言之在梦中，你可以做任何你能想到的事，只要你想到你就能做到......
噩梦也是能知梦的另一个方法。是你的梦中，你不用怕，在你自己的梦里你是无敌的。如果噩
梦有人追杀，你可以想象自己手里有把qiang 用来反击，你多做清明梦就会总结出自己的经验
来应对各种问题了
如果你想醒来也可以，你只要大叫一声：这是梦境！你们都消失！这时梦空间就开始破碎，你
就能醒过来了
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