确实降温降得很厉害，最主要的还有雾霾，要了命了

好在今年天没冷就买了不少的新衣服，还没冻着，已经买了骑行的PM2.5口罩，还有3M的口罩在路上，昨天雾霾严重，在健身房跑了10公里，但嗓子今天就很难受，今天没跑步。

北京应该不是很冷吧，你现在怎么穿的？

只是突然冷下来有点不适应吧，我这白天4℃左右，保暖衣我都穿上了，还没穿棉衣

只是突然冷下来有点不适应吧，我这白天4℃左右，保暖衣我都穿上了，还没穿棉衣

不是我网速的毛病，应该是客户端的原因，点了发送就这样，有时候还发送失败

我是最明显的怕冷了，以前超怕热的我，今年夏天没怎么感觉到热，已经过去了，现在刚刚入冬却觉得天天手脚冰凉，寒气逼人，和别人穿的相同，人家温度适宜，我却发抖……

我认为应该是和吃的有关，主食不能多吃，蔬菜类热量不高，身体没有热量怎么会不冷呢？[LOUDLY CRYING FACE]以前喜欢冬天，现在又好害怕，这才刚刚开始……[FACE SCREAMING IN FEAR]

好冷，今年的我尤其怕冷，感冒了，血糖也有点高，愁啊，敢紧供暖吧。