人们都知道保护牙齿的主要方法是刷牙，正确的刷牙不仅能保持牙齿健康，而且可以预防多种疾病。对于刷牙，你了解多少？
看口型选牙刷
　　牙刷是清洁牙齿的必备工具，但也是对牙齿造成摩擦的主因。所以在选择牙刷时，要选用柔软舒适的细毛牙刷，它不仅可以深入牙龈沟（牙龈与牙齿的间隙），清洁容易被忽视的部位，而且刷牙即使再用力，也可减轻对牙齿牙龈造成的伤害。
　　最主要的是须根据口型选刷头：如口腔大的男士宜选择刷头大一些的牙刷，口腔小的女士宜选择刷头小一些的牙刷，以保证牙刷头在口腔内（特别是口腔后部）转动自如。