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第一饮
红枣红
糖水
推荐理由：冬天强调温补，就饮品来说，红糖水是最为适宜。红糖有“东方巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤 散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，而且富含钙、铁等人体必需的矿物质。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等 丰富的营养成份。
红糖延缓衰老：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血作用，通过补血起到滋润皮肤的作用。 红枣生发：红枣泡酒，血管畅通，有生发的奇效!专治秃头掉头发秃顶，记住，不要间断。比其他药有效得多。
红枣治口气：大枣煮水，强健脾胃治口气用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
红枣红
糖水
推荐理由：冬天强调温补，就饮品来说，红糖水是最为适宜。红糖有“东方巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤 散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，而且富含钙、铁等人体必需的矿物质。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等 丰富的营养成份。
红糖延缓衰老：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血作用，通过补血起到滋润皮肤的作用。 红枣生发：红枣泡酒，血管畅通，有生发的奇效!专治秃头掉头发秃顶，记住，不要间断。比其他药有效得多。
红枣治口气：大枣煮水，强健脾胃治口气用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
