课间跑锻炼身体？

每天都要举行课间跑，然而大多数人的口罩就可以看出灰尘有多大，简直就是在吃灰，回去擦鼻子鼻孔里都是黑色，每天都感觉嗓子特别难受，这样的课间跑真的锻炼身体吗？难道非要强硬的模仿别的学校吗？不能根据自己学校的具体情况来找到真正能锻炼学生身体的课间活动吗？希望顶起来，谢谢。