不抽烟151天看望兄弟，顶贴支持。

来时糊涂去时迷，空在人间走一回。
未曾生我谁是我？生我之时我是谁？
长大成人方是我，合眼蒙眬又是谁？
不如不来亦不去，来时欢喜去时悲。

无烟181天

老李早，无烟快乐

戒烟不用放弃任何东西，收获的确是清新、自信、健康和快乐！

28年烟龄 无烟持戒1089天，桂林舍得出差兴安。利用空闲时间继续邀请你一块打卡报到。三年倒计时6天。祝新的一周无烟快乐健康。呵呵欧耶。

【与戒友共勉】
无烟107天！
节点一说，屡次应验，果然科学！
昨夜，入睡难，且惊醒反复伴有胸闷心慌；今晨，吐痰带红，呼吸道发闷；再次经受尼毒垂死挣扎，戒烟战果进一步巩固！

持戒24天，属断戒，42岁，烟龄25年，后期每天2包。目前无痰，不咳，失眠盗汗，晚上浅睡，醒5次6次，焦虑，胡思乱想，净往坏处想。有看中医，说胃寒，虚，在吃中药调理。3月中旬有去医院全身体检，气管炎，其他正常，有打吊针消毒。现在打字时头晕，感觉有东西在转。难受，很难受。戒友看下我的情况，并支招。昨晚3点醒来，到6点半一直在天台转圈，无睡意

学习了

无烟真精彩 人生真多彩

又见老李，尽享春天。

希望我能和楼主一样有毅力。

做得到的，很容易，我今天也戒烟181天，觉得戒烟一点也不难，要知道，我过去每二天三包哦。

而且吸烟32年之久

看望老李兄！无烟开心每一天！