最近一直暴食...大家帮帮我怎么抑制食欲..!!【减肥吧】

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最近一直暴食...大家帮帮我怎么抑制食欲..!!

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今天又爆了...吃了10个小的蛋筒&3包3+2的饼干..刚刚又爆了2个苹果..郁闷...连水果也要爆...
心情好糟糕吖...体重已经快要130斤了T-T...

送TA礼物

1楼2008-06-20 22:12回复

忘了还有2包大的乐事薯片+一天正常人吃的3顿饭,,,

2楼2008-06-20 22:13

我有一个很有效的办法
出去买东西就带一点钱
没钱买其他东西
自然也就不会吃了~

3楼2008-06-20 22:14

暴食N9了..最近一直在家里...出去也爆..不出门也爆....什么时候才能停止这样的生活..

5楼2008-06-21 02:27

- =，
峩来北京之后也有点暴..
没伱呢么严重罢了..

6楼2008-06-21 02:28

节食减肥永远不能成功..或许这句话是对的,,,

7楼2008-06-21 02:28

- =,
峩有一段时间..每天不吃饭..
猛塞冰淇淋。居然也瘦了不少
还不饿0 0.
要不要试下- -
瘦旳不是狠明显罢�

8楼2008-06-21 02:30

116.205.161.*

想吃东东的时候就想别的事把思想转移一下会好一点,但是可能会有难度我自己也尝试过.

9楼2008-06-21 06:08

91.104.99.*

试试蜂蜜柠檬水想吃东西的时候喝一�

10楼2008-06-21 06:11

我一吃也是往死了吃撑的要死而且一吃吃三天我也要改今天是12天的第一天坚持�

11楼2008-06-21 11:02

59.46.227.*

我也是

多跟跟朋友出去玩 ,会不会好一点 ,我暴得没有你历害而已 ,

12楼2008-06-21 11:05

我跟朋友出去才容易爆呢```

13楼2008-06-21 11:06

去暴食症吧看看
我曾经也有暴食的
是节食导致的
而且是只暴不催吐的
现在已经完全走出来了
尽管重到110斤
暴了2年
总算好了
总还是值得骄傲的
LZ加油!

14楼2008-06-21 11:49

116.244.138.*

你怎么做到不暴的？我只要吃了就暴再不就不�

15楼2008-06-21 11:51

58.252.54.*

我能帮助�

16楼2008-06-21 11:52

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