【日记】151105|80kg—100kg大基数年前一起变瘦！！！【减肥吧】

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【日记】151105|80kg—100kg大基数年前一起变瘦！！！

楼主166，原始体重92.5现在91，减了三天了，主要靠过午不食和运动，一个人太容易没毅力，每天打卡还好过一点。还93天过年，楼主希望大年三十那天晚上可以满怀希望的迎接新年，瘦下来才有生活和未来。所以一定要成功减肥！！！！
目标体重是90天瘦30KG，瘦到60KG！！！！！！
如果有同样大基数的欢迎加入，一起变瘦！！
楼主会制表～记录大家每月或者每周减重

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-11-05 20:35回复

很难过现在才开始减肥

来自iPhone客户端4楼2015-11-05 22:00

加油

来自iPhone客户端5楼2015-11-05 22:00

我希望自己过年一定可以瘦到120

来自iPhone客户端6楼2015-11-05 22:01

无论如何每天都过来一次记录饮食和体重

来自iPhone客户端8楼2015-11-05 22:02

每天早上记录体重，每天晚上记录饮食

来自iPhone客户端9楼2015-11-05 22:02

IP属地:河北

来自iPhone客户端10楼2015-11-05 22:05

今早称重89.9

来自iPhone客户端11楼2015-11-06 08:46

今天早晨吃了一个鸡蛋，中午一根胡萝卜，几个菜花

来自iPhone客户端12楼2015-11-06 12:34

在跑步机上。今天上午消耗270卡，下午消耗100卡

来自iPhone客户端13楼2015-11-06 18:00

今早89KG

来自iPhone客户端14楼2015-11-07 07:48

刚刚称87.7，不知道明早怎样

来自iPhone客户端15楼2015-11-07 21:43

今天只吃了一个鸡蛋

来自iPhone客户端16楼2015-11-07 21:43

今早脱衣服称87.5，穿上衣服称88.5

来自iPhone客户端17楼2015-11-08 10:00

刚刚吃了一个水煮蛋

来自iPhone客户端18楼2015-11-08 10:00

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