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减肥记录 求监督

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身高:170
体重:52kg
目标:45kg 12斤
时间:10月末~1月初 七十二天
原因:艺考面试
胖的原因:学生 吃的太多且坐的时间太长
原来也是长不胖体质上了高中后下晚自习睡觉前吃得太多导致胖了十斤 现在要瘦回来


来自Android客户端1楼2015-11-05 14:57回复
    早餐:腊肠夹馍 胡辣汤(早晨把前一天想吃的吃掉)


    来自Android客户端2楼2015-11-05 15:06
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      2025-06-28 07:28:30
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      午餐:稀饭 蒸馍


      来自Android客户端3楼2015-11-05 15:07
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        晚餐:一根香蕉


        来自Android客户端5楼2015-11-05 19:18
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          早餐: 同昨天


          来自Android客户端6楼2015-11-06 09:24
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            午餐:菜合 稀饭 几个鸡柳


            来自Android客户端7楼2015-11-06 21:43
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              晚饭:一根香蕉


              来自Android客户端8楼2015-11-06 21:43
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                今天有人说我腿瘦了 开心~坚持坚持


                来自Android客户端9楼2015-11-06 21:44
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                  2025-06-28 07:22:30
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                  期待明天的早饭 现在很饿


                  来自Android客户端10楼2015-11-06 21:47
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                    早餐:豆浆 馍


                    来自Android客户端12楼2015-11-07 23:27
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                      午餐:虾 米饭


                      来自Android客户端13楼2015-11-07 23:27
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                        晚餐:一根香蕉


                        来自Android客户端14楼2015-11-07 23:27
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                          一起吧


                          来自iPhone客户端15楼2015-11-07 23:40
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                            晚餐:一杯酸奶


                            来自Android客户端16楼2015-11-08 22:21
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                              2025-06-28 07:16:30
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                              习惯了就好 加油!!!一定要成功!!!!恢复以前的体重!


                              来自Android客户端17楼2015-11-08 22:23
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