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回复:每次做完高低桥 背部就得瘫痪一整天 正常不

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桥是6艺里比较舒服的吧!你怎么这感觉?


来自Android客户端21楼2016-01-06 10:11
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    做完高低桥,接着做几十个快速的收腹类运动就回缓解。


    来自Android客户端22楼2016-01-06 10:14
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