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2015年11月4日戒烟

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2015年6月29日18点左右,
狗死了,
本来烟瘾很大的我,
嗜言更是如命。
狗死了之后天天迷糊着,喝酒抽烟。
结束一段痛苦。本来我就是个孤僻的人,没有朋友,从小就喜欢在狗独处,总是给我一种安全感,永远不会出现朋友间的背叛。
2015年11月4日今天出门在公交上,隐约闻见一股子恶臭,发现是我身上的 烟味酒味。我无地自容没到站就下车了。
突然感觉要健康的生活了 ,我要戒烟 戒酒,内心那个声音越来越强烈,从来没有渴望。
只要今天坚持到明天早上
然后在坚持三天,
我行 我能 我可以


IP属地:山东1楼2015-11-04 15:16回复
    加油


    IP属地:广东2楼2015-11-04 15:18
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      2025-07-26 13:29:44
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      不感兴趣
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      戒烟吧推崇快乐戒烟和认知戒烟,看一本书吧,《这本书可以让你戒烟》,它可以让你戒得轻松和快乐!


      IP属地:河南4楼2015-11-04 15:19
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        凡事有始有终,有条有理,
        开始并不是美好的,阶段也并不意味着就是悲剧,开始=烟瘾,结局=戒烟
        我的安排:
        早上4点30起床,骑车子到6.30 然后做早饭。
        7点50出门上班。
        中午12.00-13.30出去逛街,不能闷在屋子里
        下午15.30下班,回家做饭,洗衣服洗澡
        20.00-22点练字
        22.30睡觉,一天安排


        IP属地:山东5楼2015-11-04 15:24
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          第一天


          IP属地:山东6楼2015-11-05 14:25
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