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我今天是慌了，去健身房做了个体测，内脂有14kg多

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IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2015-11-03 20:57回复
    我女朋友也测的，她内脂就4kg左右，我内脂这么高，估计要有脂肪肝了啊
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2015-11-03 20:58
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      2025-07-26 02:39:09
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      还有我那个什么肌肉什么的三十还差点，私教说男的要四十几才行，看来我真是虚啊
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2015-11-03 20:59
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        先让你慌，然后给你推销私教课程
        IP属地:上海4楼2015-11-03 21:01
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          然后今天私教针对我的情况给我上了节私教课，也就半小时不到，我就不行了，课程结束后，我直接在厕所吐了，我觉得这主要都怪平时肠胃发的一些图和视频太多了，导致我这么虚
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2015-11-03 21:02
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            撑过去前面一星期就会感觉好很多。
            来自iPhone客户端6楼2015-11-03 21:03
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              那私教说我现在很需要专业的锻炼，推荐我进行私教课程，但是私教两千块钱一个月，本潘还在读书，哪能扛的住
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2015-11-03 21:08
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                稳如私教
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-11-03 21:09
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                  2025-07-26 02:33:09
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                  普通的健身卡一个月多少钱
                  来自Android客户端9楼2015-11-03 21:11
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                    我想肠胃们应该体脂都为0，浑身都是腱子肉吧。求指点指点我啊
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2015-11-03 21:14
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                      私教就是这样咯，死命推销，虽然不知道有没有夸大的嫌疑。还是量力而行吧，请私教效果没的说但是的确是很贵，自己练只要得法也是有效果的
                      IP属地:广西来自Android客户端14楼2015-11-03 21:14
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