简单易学长期免费
【全球公益霎哈嘉瑜伽在全球有40年的公益历史，在中国有近10年的公益历史。霎哈嘉瑜伽的所有活动均为免费公益，包括各层次的瑜伽冥想班，全球的瑜伽交流活动，以及国内国际各种音乐会活动。国内多个城市已有长期免费的公益霎哈嘉瑜伽。】
【霎哈嘉瑜伽是联合国教科文组织和平中心合作项目，为全程免费的公益身心灵自我调理方法。】
http://www.unescocenterforpeace.org/sahaja-meditation/
练习霎哈嘉瑜伽的好处：
净化身心灵，体验内在的宁静、喜悦
减少忧虑、抑郁及情绪低落的困扰
改善注意力，提高学习及工作效率
全面改善身心健康，开发潜能
改善睡眠质量
让你更加深层的认识自己身体内的能量。公益瑜伽冥想班
地址：海政里55栋301室
交通：市区1路 4路海阳镇政府下，南行200米左右；12路 20路汤河苗圃下车
时间：周二晚7:00-9:00 周六上午9：00-10:00 无需报名，随到随学。
联系：微风：18712759367
悦心：18031666722
心晴：13930313782
华夏：18233585926
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