哑铃健身吧 关注:77,367贴子:156,198
  • 3回复贴,共1

请问这种是什么方式举哑铃

只看楼主收藏回复

站立,两只手一起举起哑铃,举到肩膀高度,往身体两边拉,然后在归位,反复这样,
这是练哪里的肌肉


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2015-11-03 08:16回复
    有人吗?


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2015-11-07 21:52
    回复
      2025-06-16 07:28:40
      广告
      不懂


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2015-11-07 22:59
      回复
        按我想象的推测是肩部,


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2015-11-07 23:19
        回复