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美容自己动手按穴位

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如何美容护肤呢?今天我来教大家一些美容护肤小窍门,教你按摩身体20个穴位,对美容有很好的效果,赶快跟着我一起去下文看看学学吧!
  美容护肤小窍门熟知20个美容穴位不用化妆品也美容
  常用的美容穴位,你了解多少?今天我就介绍一下常用的美容穴位以及每个穴位的不同功效!一般用手指按压穴位处,会感觉有一个小坑,这就是穴点。但发挥功效的并不仅仅是这一个小点,围绕穴点周围的区域也一样有效。所以,如果找不准穴点,找到穴区也是可以的。


来自Android客户端1楼2015-11-02 19:44回复
     【印堂穴】
      在额部,两眉头连线中点处。可以改善额部的代谢状况,通络气血,消除疲惫面容,舒展眉头,有效淡化抬头纹,防治额头痤疮。
      【睹明穴】
      位于面部,目内眦角稍上方凹陷处(即内眼角稍上处)。祛风明目,消皱益颜。可明亮眼睛、提亮眼神,消除眼部周边及额部皱纹,有效改善黑眼圈及眼袋的问题。
      【四白穴】
      人体面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约2厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。疏经明目,养颜明目,泽面除皱。用于面无光泽、面颊浮肿、雀斑、黄褐斑、眼袋等。
      【太阳穴】
      在眉梢与外眼角之间,向后约1横指凹陷处。可紧致肌肤,改善松弛、老化、黯黄等现象,消除额部皱纹、鱼尾纹、痤疮、黑眼圈、眼袋、面部浮肿及黄褐斑。
      【迎香穴】
      在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。祛风通络,宣通鼻窍,洁面润肤。常用于面肿、酒糟鼻、痤疮、皱纹、湿疹、口唇皲裂、口疮等面部问题。【百会穴】
      在头顶正中线与两耳尖连线的交点处,是提升元气的要穴。能健脑安神,清热益颜。可改善脱发、脱眉、头发早白、面色苍白、皮肤松弛下垂、精神不振等症状。
      【风池穴】
      位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。祛风通络,聪耳明目,可改善脱发、斑秃、近视、面肿、面肌痉挛、皮肤瘙痒、风疹、疥癣、痤疮、神经性皮炎等症。
      【大椎穴】
      位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点。清热通阳,祛风活络。用于治疗痤疮、黄褐斑、荨麻疹、湿疹、银肩病、红斑狼疮、疔疮等皮肤疾病以及颈椎病。
      【曲池穴】
      完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。和血祛湿,抑菌消炎,调理脏腑,润肤养颜。常用于湿疹,痤疮,荨麻疹,洒糟鼻,口臭,目赤肿痛,迎风流泪,脱发,神经性皮炎等症。
      【列缺穴】
      桡骨茎突上方,腕横纹上1寸半,当肱烧肌与拇长展肌腱之间(将双手从虎口处自然交叉,食指自然地搭在手腕上突起的骨头处,食指尖所指向的位置就是列缺穴)。活血通络,悦泽面容,美容养颜。可治疗面黑色黯,眼目赤痛,冻疮,手足皲裂等。列缺穴善治头颈部疾病,有"头项寻列缺"的说法。而且,列缺穴是肺经穴位,对于调节呼吸系统、防治各种皮疹等皮肤病有特殊作用。
      【合谷穴】
      位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。通经活络,清热解表,镇静止痛,润养颜面。可治疗面部皱纹、面部痉挛、酒糟鼻、痤疮、眼袋、各种色斑、风疹、手癣等。此穴善治面部一切疾病,又有"面口合谷收"之说,为养颜常用穴位之一。
     


    来自Android客户端2楼2015-11-02 19:45
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      2025-06-30 07:53:50
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      来自Android客户端5楼2015-11-02 19:51
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