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回复：求同减肥跑步的孩子

吃点代餐的东西，比如代餐粉代餐棒，减少热量的摄入呗


留个方式


每天晚上正在跑步中


两天打鱼三天晒网路过


每天都在旧操场跑


我和女票晚上9点多在土操场跑，四圈。


加田径队 减肥


我也想，无奈起不来


我暑假跑了两个月，加上节食，瘦了十斤，后来低血压和准备考研，吃了很多，全部反弹了，减肥一定要合理饮食啊，吃饱不吃撑，吃清淡不吃油腻，嘴瘾就不要过了


太冷了都懒得动了…


我天天晚上去跑。


隔三差五的去跑跑，


我也跑，以前都是晚上跑 明天想试试早上跑


楼主好样的，加油


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