11月1号下午姨妈来了，不多一丁点就是有纸擦有一点，肚子 有点胀 ，感觉来的不顺畅，白天有泡红枣山楂黄芪水喝，晚上回家忙完开始艾炙，没有注重穴位，六孔盒子炙了腰和肚子，因为天气冷有点凉，炙完喝了杯温水就睡了。
11月2号，早上七点起床，上厕所也不是很多，咖啡色 忙完喝了半杯温水，再喝了一杯浓浓的红糖水，上午量开始正常，来的也顺畅了肚子没有不舒服，口老是干。