又失眠了有点崩溃…_失眠吧_百度贴吧

06月06日漏签0天

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又失眠了有点崩溃…

只看楼主收藏回复

又失眠了怎么办？！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-11-01 04:57回复

干脆别睡了

来自iPhone客户端2楼2015-11-01 05:02

我以前也是常失眠，现在已经好了，或许我可以帮帮你

来自Android客户端4楼2015-11-01 10:09

不要把手机放床头，关机，放到厕所去

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2015-11-01 10:09

保持规律的作息时间，睡前不要吃不易消化的食物，避免饮酒，咖啡，浓茶等，多运动

来自iPhone客户端6楼2015-11-01 10:22

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