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之前发过一个贴，但是没坚持，现在来学校了，重新打卡～

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楼主女生，目前大二。身高167体重58kg，想通过跑步把体重减到50左右就可以，我会坚持哒。
南昌这几天雨比较多，三天没跑了。早上全是水，晚上下小雨，中午太晒，醉了。
来自iPhone客户端1楼2015-10-31 23:55回复
    我是从九月中旬开始跑的，一开始也就跑4圈左右，加上走的路程也就3公里多一点。
    十一期间出去玩，没跑。然后又赶上大姨妈...又有一段时间没跑，这个月只跑了14天。但是中间一直没休息，一点一点往上加，从3公里，加到了7公里。
    来自iPhone客户端2楼2015-10-31 23:58
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      想减肥，试一试HIIT!
      来自Android客户端3楼2015-11-01 00:05
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        楼主加油
        来自Android客户端4楼2015-11-01 00:47
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          楼主我想说你不胖呀
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2015-11-01 00:59
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            加油
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2015-11-01 00:59
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              我想说女生微胖也挺好的
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2015-11-01 01:00
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                楼主用的啥计步软件
                来自Android客户端9楼2015-11-01 18:15
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                  惭愧，今天睡过头了，刚醒。在宿舍做HIIT好了。
                  来自iPhone客户端10楼2015-11-01 20:38
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                    今天没跑多，有点冷冬天更冷的时候，风吹脸咋整
                    来自iPhone客户端11楼2015-11-02 20:12
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                      HIIT+跑步
                      来自iPhone客户端12楼2015-11-03 23:07
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