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学生党看过来,健康饮食菜谱,让你瘦瘦瘦

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早餐:牛奶or酸奶,红枣黑米圈,豆浆加鸡蛋or饺子。
午餐:就在学校食堂吃,一般就是2个蔬菜、一个荤菜、米饭。
晚餐:蔬菜加饭,或者是超模25一杯。


来自iPhone客户端1楼2015-10-31 18:14回复