【成长记录】谁能推荐下比较好的运动和饮食。【戒色吧】_百度贴吧

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【成长记录】谁能推荐下比较好的运动和饮食。

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来自iPhone客户端1楼2015-10-31 08:02回复

快速恢复我给你一个药方，帮助别人，做齐好事108件，同时要做到孝顺父母早睡早起合理饮食积极锻炼
运动：大腿拉伸
饮食：清淡少肉，身体虚的吃些肉没事。多吃黑色补肾食品

3楼2015-10-31 08:21

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