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什么时候才可以全角啊,

只看楼主收藏回复

好心人,谁帮我看下我现在弯曲是多少度啊,希望有好心人传练习弯曲方法,重金酬谢


来自iPhone客户端1楼2015-10-30 17:24回复
    95度最多100度


    来自iPhone客户端2楼2015-10-31 02:15
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      2025-06-26 03:13:45
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      90多一点


      IP属地:河南来自Android客户端4楼2015-10-31 07:25
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        你这早呢,这角度很小,可以自己坐马桶的话,差不多90度


        来自iPhone客户端5楼2015-10-31 07:26
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          90度,还是掰吧,没有别的办法


          来自Android客户端6楼2015-10-31 08:16
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            让家人给你慢慢压!疼自己能忍受即可!


            来自Android客户端7楼2015-10-31 11:42
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              就这样姿势 脚底放个枕头 每天带点压力 微疼痛 脚后跟每天慢慢往屁股挪点,最好热水敷过在拉


              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2015-10-31 12:34
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                就是压,没其他的了


                来自Android客户端9楼2015-10-31 15:41
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                  2025-06-26 03:07:45
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                  坐床头滚酒瓶,很快120度,后来手扶床头练习下蹲


                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2015-10-31 16:19
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                    去前交叉韧带吧看看,精品贴里有弯腿的方法


                    来自Android客户端11楼2015-10-31 19:11
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                      我也经历过,也绝望过,现在一切都过去了。我是股骨干开放性粉碎性骨折,三次手术,三次锻炼全角,消费十四万,现在好了。时间是最好的药。


                      来自手机贴吧12楼2015-10-31 19:13
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                        楼主多久了?我度数跟你差不多、跟你一样急!


                        来自Android客户端13楼2015-10-31 19:37
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                          还没你好


                          来自Android客户端14楼2015-10-31 22:47
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                            你好,我妈妈也是腓总神经损伤,现在每个月去医院复查。走路还是一瘸一瘸的,当地医生也没说做手术。现在想去北京检查,你去北京检查过神经损伤吗


                            IP属地:山西来自手机贴吧15楼2016-07-23 20:00
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                              2025-06-26 03:01:45
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                              都这么就了僵死了


                              来自Android客户端16楼2016-07-24 07:14
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