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一百米11秒89。 有爆发力有后成 但是跑起来腿不能坎大。就是很小。怎么才可以提升一百米。
来自iPhone客户端1楼2015-10-29 16:51回复
    打频率
    IP属地:天津2楼2015-10-29 18:37
    收起回复
      2025-07-28 11:47:43
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      就是多加联系呗
      IP属地:重庆来自Android客户端4楼2015-10-29 21:41
      回复
        多做高抬腿和后蹬跑
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-10-29 22:07
        收起回复

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