当心！这五个时期最易发胖

美国《健身》杂志总结了五个容易发胖的“黑暗时期”：1.新婚期，心情愉悦，容易胃口大开，忽视锻炼；2.节食期，若效果不明显会让人放弃节食，甚至暴饮暴食；3.戒烟期，容易用糖果、巧克力等代替烟草；4.女性孕期，从大腿到臀部都会发胖；5.升职期，食欲好同时应酬多。