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体重直逼75公斤啊，跑步减肥3个月，一斤都没减掉，怎么办啊？

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本人女，25岁，在外企工作，由于长时间坐办公室，近半年体重1天1斤的涨啊，胖了之后问题越来越多，睡觉打呼，稍微动动就大喘气，每天同事拿我逗开心，到现在都没有找到男朋友，这两个星期下来又胖了5斤！ 我知道现在这样跟我懒是分不开的，大家不要喷我，帮我出出主意怎么办，还有什么好办法？
1楼2015-10-27 17:51回复
    管住嘴迈开腿
    12楼2015-10-28 09:23
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      这贴都能置顶？？？？
      IP属地:河南来自Android客户端13楼2015-10-28 09:36
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        我去
        IP属地:河北来自Android客户端14楼2015-10-28 10:37
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          笑了
          IP属地:山东来自Android客户端15楼2015-10-28 10:43
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            楼上说的是真的吗？我老公现在天天应酬，那肚子大的都赶上我怀孕那会了。要是真能减我也给他试试。
            16楼2015-10-28 11:17
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              该号码骗子，冒充熟人诈骗，我弟差点上当，正准备汇款时，被我制止住，后来才发现是骗子。号码 13811411853 好心贴希望别沉，顶起。骗子你听着：我和你妈妈开房时，你爷爷知道吗？回家问问去，你丫的缺德玩意，提醒大家别上当。
              17楼2015-10-28 11:19
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                二楼说的1尺8我知道，每逢过年胖十斤，我姐本来就胖，过年又长了10斤，130的体格
                今年夏天吃了1个月1尺8，现在105，走在街上老装了，牛的不行
                26楼2015-10-28 11:42
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                  用过1尺8的这么多？看来知名度确实不小呢，朋友推荐我，我还没下决心呢，看到你们说，我现在特别想去试试
                  27楼2015-10-28 11:47
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                    此贴终结
                    星座王
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                    天蝎座
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                    去徽章馆》
                    IP属地:湖北28楼2015-10-28 11:48
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                      真的假的？看完之后好心动啊，如果能帮我减上20斤，我亲自给送锦旗去！
                      29楼2015-10-28 11:51
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                        那你不胖，我是92.5公斤，腰围3尺4。每天早晨一个鸡蛋灌饼、1袋咸菜；晚上1杯豆浆，这是吃的。完后每天最少200个仰卧起坐，做完浑身都是软的，肚子疼的腰都直不起来。就着减了2个多月，才掉了3、4斤。后来就吃这个1尺8，该吃吃该喝喝，一个来月就减了30来斤。
                        IP属地:天津31楼2015-10-28 11:58
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                          楼上说的不错，不能乱用，找对方法肯定能减下来，1尺8口碑还是不错的，不少人都用过
                          32楼2015-10-28 12:05
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                            目测非常不错，是我想要的
                            34楼2015-10-28 12:24
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                              我知道1尺8，我姐生完孩子就是用的她，效果比较好，她生完孩子150，运动坚持不下来，减肥药没少吃，她同事推荐使用这个的，现在110斤，还在喝，说要减到100做辣妈
                              35楼2015-10-28 12:31
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