要接纳自己，全部的自己，优点也好，缺点也好，不要再逼自己改变自己了。因为我还不是完整的自己，一定有自己的缺点，不要批判，接受自己的缺点，原谅自己犯的错，从心底理解自己为什么犯错。
其实自己的内心都是孩子，孩子犯错也是很正常的，可能是因为我对自己不够好，可能我还没去做我想做的事，没遇到可以让我放松下来的人。所以不要批判，要多理解。以后还是要多做自己想做的事吧，加油，冲哥