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听说足够努力,好运就会降临

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好难过,今天5公里又跑的那么差,怎么会在最后岔气,26分钟,再一次刷新下线。。。。。加油,明早开始每天8公里,坚持到第一次下雪,希望能有所提高。


来自Android客户端1楼2015-10-25 18:43回复
    建议开个长期贴,不要一跑一贴。


    2楼2015-10-25 19:24
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      2025-07-27 22:28:40
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      同坚持,希望第一场雪后继续跑。


      3楼2015-10-25 20:09
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        我的纪录,参考下


        来自iPhone客户端5楼2015-10-25 22:56
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          坚持,加油!


          IP属地:云南来自Android客户端6楼2015-10-26 07:36
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            5公里用26分钟,速度挺快的吧?


            来自Android客户端7楼2015-10-26 11:11
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              5000米26提高的话很简单 跑量一定要上去


              来自iPhone客户端8楼2015-10-26 11:13
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                进步也太快了


                IP属地:福建来自Android客户端12楼2015-10-29 08:01
                收起回复
                  2025-07-27 22:22:40
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                  还有跑步波,我今天跑了13公里,外面下着零星细雨,温度大概13-15摄氏度。


                  15楼2015-11-16 20:01
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                    坚持


                    来自Android客户端16楼2015-11-16 20:03
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