瘦逼照镇楼
这两天吧里对用药的讨论开始沸沸扬扬，对于用药问题，健美界一直是比较敏感的，顶级赛事奥林匹亚先生大赛的选手们个个使用，但是相对较小的比赛尤其是一些健美运动不是很发达的国家，对药物的检查和对违禁运动员们的处理却是十分的严厉，久而久之这种极端不统一的行为使很多运动员们无法适从，用吧，国家比赛就必须得当心，因为使用药物就得处理，这是全球体育界的共识，也确实违背了体育运动的核心精神----公平公正禁止作弊，一旦被发现个人参赛的前景将黯淡无光，如果不用，那么你很难从越来越多的药物选手的身上取得什么成绩，这就是严酷的事实，人家比你更大、比你更干、比你更饱满，我通过自己从健美爱好者、力量训练者转变为一个健美发烧友、业余比赛选手的转型过程，对健美训练有了更深一步的了解，以前那些我对健美的理解，不过是我想当然的自以为是和雾里看花罢了，增长肌肉甚至高质量的增长肌肉，是极为困难的一件事，有很多人认为自己今年20开始练，过五年自己是一个什么样的状态，过十年自己是一个什么样的状态，其实真的去练了去投入进去，你会发现，大多数情况下，对自己的进步速度基本都是估计过高，很多人即使十年过去也还是那个样子，原因在哪里？为什么？真的是没有用药和基因问题吗？训练质量和饮食结构都没有一个很大的变化，你的状态又怎么可能会发生一个天翻地覆的变化呢？