跑友们，脚踝反复疼痛怎么办啊【跑步吧】

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北马后脚踝开始疼痛，休息了几天好点了，9.26又跑了衡水半马，过后还是疼,接下来又是针灸，贴膏药，内服药，云南白药等，带着护裸休息治疗了两周，又跑泰山半马，现在还是疼，怎么办啊？好困惑！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-25 09:45回复

同问吧里的大神们！我每次稍微跑远点（10km的样子）就膝盖外侧半月板的地方痛海会伴随脚踝疼痛。。跑步姿势是前脚掌着地。

2楼2015-10-25 09:49

为什么非要马拉松？每天跑几km健身多好！

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2015-10-25 09:52

有目标，有理想

来自Android客户端4楼2015-10-25 09:53

有理想就可以克服疼痛战胜一切噢耶

来自iPhone客户端5楼2015-10-25 09:55

就是，后两个半马都是忍着疼痛靠毅力战胜的

来自Android客户端6楼2015-10-25 09:59

伤还没好就连着跑半马，不疼才怪呢

来自Android客户端7楼2015-10-25 10:08

因为报名了，不想放弃

来自Android客户端8楼2015-10-25 10:31

NO ZUO NO DIE[url]http://发表[/url]

IP属地:北京

9楼2015-10-25 10:34

不要忘了跑步的初衷！

来自Android客户端11楼2015-10-25 13:06

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衡水马拉松很出名吗，为什么许多人晒的都有衡水马拉松。

12楼2015-10-25 13:07

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