【图片】立贴为证，我要减肥跑步！有没有一起的？互相监督【跑步减肥吧】

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立贴为证，我要减肥跑步！有没有一起的？互相监督

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跑了一个礼拜了，每天一个小时左右，今天去称没什么作用啊，体重不变，膝盖还不舒服，有没有人指导指导怎么回事！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-24 10:07回复

自己顶一下，体重158，身高170！每天吃饭是原来的一半，零食饮料酒都戒了，为什么不瘦！

来自Android客户端2楼2015-10-24 10:11

都没有人

来自Android客户端3楼2015-10-24 13:43

来自Android客户端4楼2015-10-24 23:42

加油，坚持！

来自Android客户端5楼2015-10-25 21:50

可能是运动量大了。身体跟不上。运动是长期坚持。慢慢来不要急

来自Android客户端6楼2015-10-25 23:05

加油，不放弃，创造奇迹！

来自Android客户端7楼2015-10-26 21:58

来人呐，讨论讨论技巧！

来自Android客户端8楼2015-10-27 08:34

加油↖(^ω^)↗

来自Android客户端9楼2015-10-27 23:04

对了，男士的话，配合每天做俯卧撑等肌肉训练比较好。

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2015-10-28 19:16

收起回复

加油↖(^ω^)↗

来自Android客户端12楼2015-10-28 23:59

今天下雨了，偷个懒！明天天晴了继续！

来自Android客户端13楼2015-10-29 21:11

今天的成果，加油↖(^ω^)↗明天继续！

来自Android客户端14楼2015-10-30 23:02

坚持

来自iPhone客户端15楼2015-10-30 23:29

收起回复

刮风了，跑完没有那么热了！

来自Android客户端16楼2015-10-31 21:36

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