纵看太极图乃道路，此路乃是五行循环并相生相克。
比如23时到1时，也就是子时，可以看到他占了一半多，至于23到24为什么在白天，上文已经说过，这是物极必返的蜕变节点。
当然23到24空间占比之大，有个合理解释：子时指一天中离太阳最远的距离！
而子时是养胆最佳时刻，而胆对应了水，水是五行之先，那么胆则是五脏六腑之首。

3到5是寅时属木，但却是养肺的时间。看走3到5点的走向，5正在接近金位，而木与金是相克，如果金多肯定影响肺，所以寅时好比下马威，然而木生的是火，所以5之后并没有直接杀向金，而是继续壮大，所以5点到七点依旧属于木的生长。5到7点是卯时，有成语寅吃卯粮，这比喻今天把后天的都给吃了，那么后天一点不剩可不就只剩大肠里的大便吗？所以卯时还是生长中的消化阶段，这时对大肠有好处。
消化好了自然是要蜕变一次，于是7点到九点辰时就属于土了，毕竟土是蜕变的代名词。
这时消化彻底之后就应该吃饭，否则怎么进一步蜕变呢？
所以辰时也叫食时。
从木生土之后，本该土生金，然而9到11点巳时却属火，午时也属火。说明想点石成金还是必须经过相克，想成功必须让你经受失败！
可以说9点到13点也是我们的工作时间，而此时分别代表了脾和心。照此说脾本属火，而9到11点依旧在土位置，可以说脾气不该火而应养。同理心在此时落入夜晚，所以心在午时更应该静养！13到15点末时，此时属阴土，这次又是一次为蜕变而消化的关键时间段。此时有利于小肠。
15到17点为申时，属阳属金，此时拉泡水也很开心！此时养膀胱！
既然属金，当然是心花怒放的收获季节了，17点到19本该收获心花的，可是这时17到19点的位置还在白天，而且更是养肾的时刻，那么为何不等天黑干那事呢？17点下班，要到19点才能把晚饭吃了吧，还是养好肾吧。可见肾对于金的重要。那么19到21点戊时无疑是养心包了，本来金之后就是水了。然而戌又是属于土，谁叫土是蜕变之王呢？最后21点到23点亥时在图中可是从里到外生出来，跨过三焦，可以说此时就像是胎儿般的孕育！21点到23点跨过的空位还是很大的。虽然戊时在火位，和前面一样，总要回马枪杀敌人一下。最后23点到1点就是化龙点睛了，过程漫长，但此时的水才是正水。而后水又要生木。。。如此反复！

横看太极图，此消彼长，中心变化莫测！比如24时到达阳极，而12时为于阴极，24时阳多阴少，12时阴多阳少，说明物极必返，然最终
循序渐进。
再深看太极图，其内外四环，环环相扣，能找到很多转折点，其中心为土，即为脾。虽先天之水不易改，而后地之土可移。无疑养脾乃是重中之重！
而养脾之论铺天盖地，其总则莫不是相生相克后的蜕变！没有相生则寸步难行，没有相克则得寸进尺。
所以我看养脾非但需要相生，也需要相克。

简单的说水+土=木+火+金
俗话说一方水土养一方人。
假如水和土不变，那么就无法借助木火金的物质空间打开新的时间新的开始。
所以水土的变化缓慢而微小，但却是突破性的。