【日记】151022|请问肚子和胸部的肉可以通过什么锻炼瘦下下来。【减肥吧】

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如题，楼主平时有骑行，腿部结实，但是骑了一年一边骑一边补充能量，肚子没见小多少。
目前173，95kg，一周前98.5kg，这一周控制了多余的饮食，拒绝一切甜食炸物饮料红肉。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-22 01:39回复

伽我吧：hjr1918仑

IP属地:湖北

3楼2015-10-22 01:40

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运动完记得按摩哟

来自iPhone客户端5楼2015-10-22 02:49

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加油

来自iPhone客户端6楼2015-10-22 03:14

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看一些短片的时候，为什么总想学学日语

7楼2015-10-22 04:27

交个朋友吧我也在减肥一起交流我是女孩子 v信tingbaby99-

来自Android客户端8楼2015-10-22 05:11

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肚子上的肉最容易减了每天坚持做仰卧起坐就可以不过要坚持

来自Android客户端10楼2015-10-28 05:13

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