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【日记】151022|请问肚子和胸部的肉可以通过什么锻炼瘦下下来。
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胡扯升级版
渐入佳境
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如题,楼主平时有骑行,腿部结实,但是骑了一年一边骑一边补充能量,肚子没见小多少。
目前173,95kg,一周前98.5kg,这一周控制了多余的饮食,拒绝一切甜食炸物饮料红肉。
送TA礼物
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1楼
2015-10-22 01:39
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wyd1986
肥头大耳
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伽我吧:hjr1918仑
IP属地:湖北
3楼
2015-10-22 01:40
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r爱我吗
渐入佳境
6
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运动完记得按摩哟
来自
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5楼
2015-10-22 02:49
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我不是真鱼
体态丰腴
5
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加油
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6楼
2015-10-22 03:14
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awesome1997
体态丰腴
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看一些短片的时候,为什么总想学学日语
7楼
2015-10-22 04:27
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天后i9
体态丰腴
5
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交个朋友吧 我也在减肥 一起交流 我是女孩子 v信tingbaby99-
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8楼
2015-10-22 05:11
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南木北生summer
婀娜多姿
12
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肚子上的肉最容易减了 每天坚持做仰卧起坐就可以 不过要坚持
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10楼
2015-10-28 05:13
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