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开始想减肥了

有没有同样的感受，忍不住吃吃吃，吃完了又有罪恶感。想减肥，要运动！有没有经常跑步的小伙伴，一起跑步啦，讨厌自己的体重！


想减肥，更想吃


来吧，每天晚上去跑步


今天刚决定减肥不吃晚饭


每天晚上杭师操场


9月胖了7斤，觉得自己不可饶恕，然后就天天去跑步


我也要减 可从来没实施过


这么冷怎么跑


感觉跑了吃的更多更胖了


只吃不胖 怪我咯 多跑步 就好


好冷，不想动了


来大学重了15斤的我默默不说话...


没有


请告诉我怎么减


。。。我感觉跑步没用啊


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