魔芋:唯一含有大量葡甘露聚糖的作物
魔芋是目前发现的唯一能大量提供葡甘露聚糖的经济作物,主要成分是葡甘露聚糖。它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性,具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便、防癌等多种药用功效,经常食用对身体大有好处。
魔芋是一种根茎植物,传统的吃法是做成魔芋豆腐,作为家庭常规菜肴食用。经过十多年的研究,目前已将魔芋制成魔芋精粉,制成的食品也已有几百种。研究证明,魔芋含有葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80~100倍,食后不易被消化吸收,并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压减少心血管病发作有一定效用。
同时还含有可溶性膳食纤维,这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品,食用后可减轻胰岛负担。尤其令人注目和感兴趣的是它所含的凝胶,这种凝胶在肠道中可以形成各种不同孔径的半透膜附着在肠道黏膜上形成一个防卫屏障,阻挡致癌物质的侵入,起到防癌的作用。
除此之外,魔芋中的酶类可促进胰腺及肠液分泌,刺激胃肠蠕动,加快附着在肠壁上的有害物质排出体外,为减少和预防疾病起到积极作用。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c7ebbe6cb28f8c54e3d3c5270a282dee/736aaeee76c6a7efa6a1d0a4fbfaaf51f2de662d.jpg)
魔芋是目前发现的唯一能大量提供葡甘露聚糖的经济作物,主要成分是葡甘露聚糖。它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性,具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便、防癌等多种药用功效,经常食用对身体大有好处。
魔芋是一种根茎植物,传统的吃法是做成魔芋豆腐,作为家庭常规菜肴食用。经过十多年的研究,目前已将魔芋制成魔芋精粉,制成的食品也已有几百种。研究证明,魔芋含有葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80~100倍,食后不易被消化吸收,并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压减少心血管病发作有一定效用。
同时还含有可溶性膳食纤维,这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品,食用后可减轻胰岛负担。尤其令人注目和感兴趣的是它所含的凝胶,这种凝胶在肠道中可以形成各种不同孔径的半透膜附着在肠道黏膜上形成一个防卫屏障,阻挡致癌物质的侵入,起到防癌的作用。
除此之外,魔芋中的酶类可促进胰腺及肠液分泌,刺激胃肠蠕动,加快附着在肠壁上的有害物质排出体外,为减少和预防疾病起到积极作用。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c7ebbe6cb28f8c54e3d3c5270a282dee/736aaeee76c6a7efa6a1d0a4fbfaaf51f2de662d.jpg)