烟瘾一轮接着一轮的来袭，硬抗，没别的！

十三天的帮顶，加油！

去看看贴吧置顶的那本书吧，很好的一本书

饭后一支烟，戒了

午休醒来一支烟，戒了

刚刚开始戒烟的时候，硬撑是必须的，但是随着时间的推移，光靠硬撑肯定是不行的，戒烟最终还要靠认识，不靠认识最终会复吸的。

怒火中烧一支烟，戒了

快一天了，加油

许多吸烟者认为自己的确喜欢烟味，这其实是一种幻觉。我们“学习”吸烟时，其实是在强迫身体适应糟糕的烟味。海洛因上瘾者也认为自己的确喜欢注射海洛因的感觉，然而事实却是，海洛因的戒断症状更为痛苦，他们喜欢的是缓解痛苦的感觉。

好

烟瘾来了，

戒烟吧，让我戒烟更轻松！『卡2』

晨起一支烟，戒了～

有瘾头大