05月24日漏签0天

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铁工校健身

每天早晨铁工校操场7点集合到7.50结束，活动有男友女，人员正在慢慢增加，欢迎大学城校友的到来

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想来并热爱健身的兄弟们可以联系我们！大家一起努力！男女都有！

我们从每天早晨两三个人，发展到现在平均每天早晨十五六个人。任何一个团队走到这一步都不容易，希望大家可以多多支持一下健身活动！保留美好青春，锻炼黄金身材！相信自己！

这都可以向院里申请个社团了！

我就不多说了，以前上半学期我也一直跑步，这半年身体不行了。

说好的女生呢？没图没真相

呵呵呵

你们群主是谁？

增强身体韧性跑步能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。

消除紧张感慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种能造成紧张的激素的分泌，同时可以释放让人感觉轻松的“内啡呔”

.锻炼意志长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高，而且疲劳恢复亦很快，能迅速恢复到平静水平。

你们这么晚么，不行不行

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