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想减肥,求帮助

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本人1米8 160最近体重在增长,我想减减肥,有没有大神帮助一下,我想去健身房,减完肥后再练肌肉


来自Android客户端1楼2015-10-18 21:48回复
    很正常的体重


    来自iPhone客户端2楼2015-10-18 21:55
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      我自己减肥是喝的像奶茶一样的东西


      来自Android客户端7楼2020-08-10 16:50
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        你可以具体跟我说下你的力量情况和生活饮食情况,留个WeChat,我帮你指导下。


        IP属地:浙江9楼2020-08-11 07:38
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