不可以，如果讨厌戒邪 淫，那当初就不应该邪 淫，既然想清楚了要戒掉，那就要认真的戒。如果不适合戒 色，那当初也不会邪淫。不要沉迷甜头，怕吃苦。yy对身体也是有伤害的，而且不比sy差多少。遗精也一样，漏掉的都是身体的精华，一定要控制住。另外的就是要多看精品贴，不要懒，不要有救命稻草自己也不去抓牢。

有个叫（喜马拉雅FM）的软件，在里面搜（大悲公益讲堂）这个用户，可以看到很多戒色讲座录音。你也可以在YY的33069997 频道每晚八点听老师的现场直播还有现场答疑呢，强烈建议您多听《妙光老师讲忏悔》，通过别人的经历来反省自己的邪淫罪业。还有白水老师讲的《孝与戒》，孝感天地，邪淫之事是最对不起父母的。

不孝顺父母是不行的

很坚决的劝告你，不行的。YY是邪淫纵欲的根本，一切唯心造，思想的不清净的种子最终还是会长出欲望的魔掌导致破戒。而且你说脾气不好，这个更要戒掉! 一切不良习气和情绪是导致破戒非常重要的一个因素。为什么这么说呢？ 因为一旦习气迷惑了心智，人就不受控制了，失控情况下的我们欲望将会疯狂的增长，而欲望不断的增长最后肯定要爆发的，这个时候在欲望的驱使下不是想不想的问题了，根本轮不到自己的意识主导大脑。想想这是多么可怕!此刻的人就像失控的列车一样完全不是想停下来就能停的。所以我们一定要从源头上扼杀破戒的种子，改掉一切不良习气：贪婪、嗔恨、埋怨、抱怨、嫉妒、自私自利通通不能有。只有不断改善这些习气才能让自己内心恢复清净，不再随便一个念头就被欲望牢牢控制住。习气伴随我们犹如邪思妄念不是一两天的时间，所以我们一定要坚持去力行，通过一点点的不断改变积少成多大的改变自然来。一定要坚持力行。