急急急……八年前初三毕业日子过的很心酸就铁了心出去打工为了甩掉一年只穿一双鞋的日子所以从那日后就开始为生活奔波。没想到在工地干活的一天从3米高的货车上不小心掉了下来还好姿势是跳下来。受伤的部位是脚后跟当时去拍片了没伤到骨头……从那以后开始我就不能长时间站着最多不超过三分钟多了脚后跟就热热的很疼，也不喜欢逛街了。后来也看过医生说是肌肉损伤……想请哪位好心朋友给我支支招只要能治好在下感激不尽……