过敏宝宝其实是最揪心的。如果宝宝过敏那是各种心疼心塞。但宝宝依旧是要添加辅食的，那么如何添加呢？
1岁以内的宝宝，特别是已有湿疹的宝宝不能添加牛奶、鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发孩子过敏的食物。湿疹的孩子大概要到8个月以后才可以尝试鸡蛋黄。如果蛋黄不耐受，就要坚决地停掉。另外黄豆浆不能给1岁以内宝宝喝，会加重过敏和湿疹！！ 不可以不可以！！

那么宝宝可以吃什么呢？以下是比较不容过敏的食材
蔬菜：淮山、土豆、胡萝卜、南瓜、青豆、花椰菜。
水果：梨子、苹果、香蕉。
五谷：米粉、小米。
其余食物可以少量尝试，那么高过敏几率的食材就要避免了。有牛奶、蛋、花生、坚果、豆类、小麦、鱼、虾、螃蟹、豆类等。