【图片】回复：今天被镜子里的自己恶心到了，正式决定启程【男人减肥吧】

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day20 休息，day21、22跑步。

来自iPhone客户端59楼2015-11-09 22:27

day22，出差，客户招待喝了小一瓶红酒之后，慢跑了一个小时，这不是很健康的习惯。

来自iPhone客户端60楼2015-11-10 22:48

周末几天在团建活动中度过，爬山走路微运动量，喝了些酒。

来自iPhone客户端61楼2015-11-16 21:55

day22，11.15周日晚晚饭未吃，运动7.09公里，一个小时。

来自iPhone客户端62楼2015-11-16 21:55

day23，动感单车30分钟，跑步43分钟，5公里

来自iPhone客户端63楼2015-11-16 21:56

来自iPhone客户端64楼2015-11-16 21:56

来自iPhone客户端65楼2015-11-17 08:36

加油，争取从憎恶变成食尸鬼

来自Android客户端66楼2015-11-17 09:52

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