今天踢球又崴了【足球吧】_百度贴吧

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今天踢球又崴了

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习惯性扭伤，自从去年一次不小心脚扭伤后，现在走平路都感觉会扭，求大神给点建议。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-15 18:46回复

我刚踢球也老扭，多带球练练平衡，熟练了就不会

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2015-10-15 19:02

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准备活动不够，自我保护意识不够。伤后恢复不良

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2015-10-15 19:48

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几次了？我第一次歪了之后又歪两次。

IP属地:河北

来自iPhone客户端4楼2015-10-15 19:52

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习惯性的就得买护踝了，蛮有用的。

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2015-10-15 20:44

同经常扭伤，高中的时候经常踢球半年能扭一次，我觉得多跑跑步吧，挺有用的，现在不怎么扭了

来自Android客户端6楼2015-10-15 22:34

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