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体考倒计时一个月,脚踝扭伤

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前天,脚踝扭伤不痛以为没什么大碍,还能走能跑,就接进去正常训练!昨天就非常痛了,只能走路。今天干脆连走路都走不了,非常疼,应该是扭到筋骨了。马上就体考了,怎么办?


来自Android客户端1楼2015-10-15 13:25回复
    只能休息加治疗,能怎么办?每晚热敷完一直擦红花油。


    来自iPhone客户端3楼2015-10-16 00:23
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      2025-06-30 07:28:19
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      快去医院吧


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2015-10-16 07:57
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        默默的问一句 怎么受伤的


        来自Android客户端6楼2015-10-16 12:45
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          昨天推铅球,肌肉拉伤。。。疼的我一晚没睡觉


          IP属地:福建来自Android客户端7楼2015-10-18 14:41
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            真的只有一个月了?


            来自Android客户端8楼2015-10-18 20:20
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              扔铅球你扭伤到脚踝也是屌。好好休息吧,最后一个月了


              IP属地:福建来自Android客户端9楼2015-10-18 21:20
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                我的一个朋友 也这样弄进去


                来自Android客户端10楼2015-10-19 06:41
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                  2025-06-30 07:22:19
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                  卧槽楼主我也扭了


                  来自Android客户端11楼2015-10-19 11:33
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                    昨天贱,去扔铅球!又去了一趟医院!!!


                    来自Android客户端12楼2015-10-20 16:22
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                      来自Android客户端13楼2015-10-25 16:17
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                        .


                        来自Android客户端14楼2015-10-25 16:25
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                          这么不小心


                          来自Android客户端15楼2015-10-28 23:54
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                            好好休息


                            来自Android客户端16楼2015-10-29 09:08
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                              2025-06-30 07:16:19
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                              体考无望!


                              来自Android客户端18楼2015-10-29 12:00
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