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03月16日漏签0天

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冥想

只看楼主收藏回复

前几年我每晚必冥想，坚持了三年
晚上脑子是清醒的状态，人却是睡着了
近几年，感况愈下
求支招

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-15 13:05回复

何意？

来自Android客户端2楼2015-10-15 19:07

三年基本应该有成效了

来自Android客户端3楼2015-10-15 19:07

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因为你大脑通过冥想以唤醒。唤醒后感觉慢慢下降。这时你可以用第二步了。

来自Android客户端6楼2015-10-17 22:51

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改早上练。刚睡醒，不可能这么快就睡的
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IP属地:广东

来自WindowsPhone客户端8楼2015-10-18 16:30

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我再水一水，随手一打就是标准十五个字

来自Android客户端9楼2015-10-19 18:27

你有按照方法来嘛？

来自Android客户端10楼2015-10-19 18:27

你执着于~要清醒~这个念头，放下它。它是什么?为什么会出现。看着它顺着它保持觉醒

来自Android客户端12楼2015-10-20 00:29

看一下恐怖大士《我的告白》这个贴子

来自Android客户端13楼2015-10-20 00:32

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