一般的手臂直是小臂要直。大约左手高度在胸的位置。肩高确实是过头 挥剑不要用死力。

是你还没有适应放松舒展的挥剑方式。没事，一万两万支之后你也慢慢懂了

微微弯曲

肩头不要动。

就是说手偏直微微弯曲，肩不能动？谢谢大家。

剑停在面的位置时，是不是左肩比右肩靠后的？

挥到自然伸直。一般在这样的状态下，手肘其实是有一点微微弯曲的。不必要故意挺的笔直。那样反而会变成 “死” 力

以肩关节为圆心，手肘角度在举剑时不变是基本的讲法。而这个过程是需要依靠身体的前进来配合肩膀的，就不会让你在挥剑后肩膀怂起来。
素振的关键其实是由脚开始到身体核心到肩膀到手臂的一个身体整体发力的过程，能够做到整体那你挥剑后手就会停在正确的位置，并且肩膀的力量也能完全释放了。因为劈下的时候左脚也同时快速跟上，那身体整体的力量都释放而出那肩膀也就自然不会过于紧张了。
当面请教老师师兄吧，素振最终的目的还是要学会用身体的力量就不会产生某几个部位的所谓死力。

是平行胸口吧

手肘不要弯曲，肩关节为轴抬剑

同问

左撇子求问。右手握着感觉没有左手舒服。需不需要改？还是就这么左手练。

你是不是小臂过于紧绷了，挥剑要用身体挥不是全靠小臂

坐管多高合适呢，一般就是把脚踏踩到底膝盖能自然弯曲的位置。坐管过低，腿过于弯曲，不能完全发力，影响踩踏效率，坐管过高，腿过于伸直，同样容易疲劳，玩公路车架子一定要选好哦