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看看我这47天没动过的腿

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今天把绷带弄开了,肌肉特别硬,而且还脱皮,我现在膝关节不会动了,腿也没劲,该怎么锻炼~~






IP属地:河北来自Android客户端1楼2015-10-14 17:06回复
    拍片一点骨痂都没长,医生说在不锻炼膝关节就费了,我该怎么锻炼呀!


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2015-10-14 17:08
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      2025-07-10 13:34:51
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      四十多天了,骨头一点都没长,愁死了


      IP属地:河北来自Android客户端4楼2015-10-14 17:12
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        哎,踝关节和膝关节都很重要啊,你应该开始就在床上躺着高抬腿的。来回做啊…赶紧加油,每天坚持,慢慢会缓解的,踝关节也僵硬了吧,哎~~


        IP属地:海南来自iPhone客户端5楼2015-10-14 17:14
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          唉 康复的路还很长


          来自Android客户端6楼2015-10-14 17:15
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            这些可以帮助你在床上练习踝关节


            IP属地:海南来自iPhone客户端7楼2015-10-14 17:18
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