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LZ是个懒骨头，而且经常会被小说，某宝吸引走；但是会陆续更新的。今天继续补充下

补充闲谈：
某日在群里谈到补钙的问题：
楼主当时补钙来自于：钙片+纯牛奶+骨头汤；
1.基本钙片的频率是2天或3天一次，想起来就吃（腰酸了，腿抽筋了，就想到吃了）；
2.纯牛奶就是天天喝了（每天楼主还米有睁开眼睛，嘴里已经被母上大人塞进一根吸管了，汗….PS：纯牛奶真的好寡淡，都咽不下去啊，都是母上大人用热水烫过才喝的进去的；好怀念这种睡了吃吃了睡的生活啊），选择纯牛奶的原因好像是医生的建议，记不清了；
3.骨头汤都是母上大人的决定的，基本一次喝3天，5天一个周期吧，或许更短…….
楼主在群里面也谈到，当时楼主肚子太大，医生推测宝宝得有8斤朝外（ORZ补太多了），于是就剖腹产了，宝宝出来是7斤4两。
这些都不是重点，重点是，LZ发现我家宝宝的头和脊椎都发育的很好，完全没有其他家宝宝形容的软绵绵的样子，就脖子那软软的支撑不了，LZ老公都敢上手抱一抱。LZ想，她头骨这么硬，还好没有顺产，根本顺不出来好吗！
本集提示：想顺产的亲们，补钙不能不过头了，控制好频率；楼主的频率就属于太高了，泪............

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收藏啊！！！！！太有用了

一个顺产偏方，七个月后就买生熟地各一点跟肉煮汤吃，我都是照这个吃，上产房时才开两指，都能顺产

买不到莲蓬

伐开森，基友们都要备课，没空约三国杀，LZ来更个贴

补充关于淡斑：
其实LZ生孩子比较早，又是生的女孩，脸上倒是没有斑的烦恼，只有生宝宝之前，痘痘总是三五天冒两三个，痘印也有点小严重，关于淡斑的经验完全是意外。
有次老公有机会去伊朗出差，就带了特产回来，藏红花就是其一。本来喝藏红花是为了喝水有点味，当花茶在喝。喝了一两个月之后觉得脸上干净很多，不冒痘了，百度了一下，才发现红花有很多作用（各位宝妈可以自己百度），其中就有淡斑的作用。于是LZ就给老姐和几个朋友都送送。老姐家虽然是女宝宝，但是她生的比较晚，脸上有色素沉淀。她大概喝了2个月不到，斑就消失了很多。
喝红花的禁忌：1.姨妈期间，也就是身上有伤口期间不能喝；
2.一次只能喝2到3根，一天喝一次。不能多喝，多喝姨妈会提前；
3.喝之前要先问问中医，自己身体是不适宜喝。

补充重要一点：藏红花孕期和哺乳期不能喝，一定要过了怀孕和喂奶，宝宝断奶之后，才能喝；没结婚的，也建议不要喝！！！