误区1：所有的益生菌营养品都基本相同。误区2：益生菌可以取代药物治疗。误区3：食物和营养品的标签上提供了精确的微生物数目。误区4：大多数酸奶都是益生菌的优质来源。误区5：摄入益生菌有利于预防感冒